Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 41,40g | Prot: 69,26g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Тофуру, Кокосовая Овсянка , Брокколи. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Магнит Чеснок , Креветки (Вареные или на Пару), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сосиски Оригинальные. Cena: Капуста, Пельмени с Капустой . Pasa Bocas / Otros: Фрукты Йогрурт, Фрукты Йогрурт. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|