Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
917 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 61,00g | Carbh: 50,12g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Смешанные Орехи, Сыр Маасдам, Хлебец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлеб Черный. Almuerzo: Магнит Редька Зеленая, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. más...
|
|
1250 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Yoga - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mini-woman
|