Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1858 kcal
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Grasa: 41,35g | Prot: 130,58g | Carbh: 282,09g.
Desayuno: Sugar-Free Syrup, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein Dark Chocolate, Selex Gallette di Farro, Succo di Limone, Mela, Milk Latte Fermentato, Myprotein Impact Whey Protein Dark Chocolate, Prozis Chia Seeds, Milk Formaggio Fresco Light, Tuorlo d'uovo Fresco 🐣, Albume d'uovo Fresco🥚, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Melinda Mela, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Almuerzo: Scotti Pasta Venere, Petto di Pollo, Carne, Orogel Minestrone Leggerezza, Milk Formaggio Fresco Light, Senape Calvé (in Grammi)🍯, Lunedì albume, funghi, e formaggio. Cena: Albume d'uovo Fresco🥚, Albume d'uovo Fresco🥚, Pesce Pagello (o Fragolino) 🐟, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Orogel Minestrone Leggerezza, Zucca 🎃, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Senape Calvé (in Grammi)🍯, Funghi Cardoncelli 🍄, Finocchio Cotto 🥬, Sedano, Esselunga Cipolle Dorate, Pomodori Ciliegini, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: 💯💯PreNanna Yogurt, Vivident Blast 🍬, Carosello o Cetriolo 🥒, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 11 minutos, Elíptica - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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