Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
981 kcal
|
Grasa: 35,17g | Prot: 55,06g | Carbh: 112,38g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Оладья из шпината и зелёной гречки, Паштет из куриной печени. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. Cena: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Bonduelle Огурцы Маринованные, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Куриная Грудка Отварная, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Паштет из куриной печени. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.martens1995
|