Diario de Anastassia Kuzmina, 11 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2024:
1580 kcal Grasa: 60,24g | Prot: 132,83g | Carbh: 125,66g.   Desayuno: Valio Forte Classico Juust, Spinach, Egg, Egg White, Tomatoes, Olive Oil, Cirio Rubra Ketchup. Almuerzo: Risella Riisi-Ohra, Seasir Premium Soy Sauce, Unconventional Vegan Burger with Tomatoes. Cena: Felix Itaalia Salatikaste Paprika&Peterselliga, Burger Crisp Bread, Rainbow Tonnikalaa Paloina, Tomatoes, Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Alpro Coconut Almond Milk, Alma Kodujuust Soolakurgi Ja Tilliga, Puls Puls Bite Peanut Butter, Bananas. más...
2106 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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