Diario de micgen0420, 12 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:
2651 kcal Grasa: 105,36g | Prot: 86,42g | Carbh: 358,07g.   Desayuno: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large), Philadelphia Light Cream Cheese, Great Value Whole Wheat English Muffin, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . Almuerzo: High Protein Chocolate, Black Forest Ham, Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Cena: Mr. Noodles Instant Noodles - Chicken, Red Tomatoes , Selection Texas Style Garlic Toast. Pasa Bocas / Otros: Boost High Protein Chocolate, Kraft Smooth Peanut Butter, Apple Juice, Quaker Quick Oats, Tea with Milk, Farmers Market Mcintosh Apples, Peanut Butter, Coffee with 1 Cream (Large), Vanilla Pudding, Unsweetened Apple Sauce. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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