|
🙈🤦♀️
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 93,64g | Carbh: 174,27g.
Desayuno: Bahçıvan Laktozsuz Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Almuerzo: Kuru Fasulye Yemeği (Etsiz) 🍲🧅2022, YÖRSAN LİGHT YOĞURT 🥛, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Mercimek Çorbası. Cena: Zeytinyağı, Dost Süzme Yoğurt, Kırmızı Lahana, Havuç, Ayran 🥛🧊, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Burcu Zeytinyağlı Bamya. Pasa Bocas / Otros: İçim Çilekli Kefir. más...
|
|
2438 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Descansando - 17 horas y 31 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katerinapurry
|