|
С сегодня опят фрукты 2 раза
Без подьеданий
Орешки отдельно
Форель и киноа
Без кардио
0☕️🧇🌰
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 60,74g | Prot: 93,66g | Carbh: 177,56g.
Desayuno: Своя Линия Смесь Весенняя, Арахис, Премия Хлебцы Гречаные, Сильпо Грейпфрут , Лимон, Optimum Nutrition Протеин КК Gold Шоколад и Арахисовая Паста, Смешанные Орехи, Форель, Огурец (без Кожуры), Смешанные Орехи, Яичный Белок, Кунжутное Масло, Авокадо, Морковь, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Гречка, Сто Пудов Льняная Мука, Росток Хлебцы Ржаные, Яйцо. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Киноа. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|