Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1251 kcal
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Grasa: 72,89g | Prot: 59,34g | Carbh: 87,47g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Enriched Hamburger Buns. Cena: Grits with Cheese, Herdez Carnitas, Birds Eye Creamed Spinach. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1472 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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