Diario de idval, 12 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
45,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:
1410 kcal Grasa: 39,81g | Prot: 112,16g | Carbh: 145,73g.   Desayuno: M&S Salted Caramel Teacakes, Alpro Barista Almond, Mississippi BBQ Sauce, Berger Wellness Schinken, Delifrance Panini, President Cheese Maasdamer. Almuerzo: Mutti Krajena Rajčata S Cesnekem, Maslo Maslo, Tesco Cibule Bílá, Tesco Mrkev, Lidl Krůtí Prsa, Kublak Pekingské Zelí, Jasminova Ryze Kosik, Galbani Mozzarella Light, Mutti Krajena Rajčata S Cesnekem, Maslo Maslo, Tesco Cibule Bílá, Tesco Mrkev, Lidl Krůtí Prsa, Kublak Pekingské Zelí, Jasminova Ryze Kosik, Galbani Mozzarella Light. Cena: Lidl Potato Wedges, Okurka Hadovka Okurka, Kralovske Kureci Prsni Rizky Kureci Prsni Rizky. Pasa Bocas / Otros: Bohemia Solené Tyčinky, Lays Чипсы Печёные, Lindt Salted Caramel Praline . más...
1910 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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