Diario de Riesling1965, 11 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024

117,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 17,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2024:

1971 kcal

Grasa: 80,67g | Prot: 136,99g | Carbh: 167,05g. Desayuno: Penny Markt Dinkelflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Almuerzo: REWE Putenbrustfilet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Penny Markt Weltmeisterbrot. Cena: Schlossküche Nudel Salat mit Karotten & Erbsen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Metzger Spießbraten. Pasa Bocas / Otros: Rosewein, Weißwein. más...