Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 70,97g | Prot: 105,99g | Carbh: 115,42g.
Desayuno: Bootybar Печенье Лимон-Мята, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Каравай-СВ Хлеб Домашний Бездрожжевой, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша. Almuerzo: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, FitnesShock Cocos, Шпинат, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastyosha
|