Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 62,34g | Prot: 41,42g | Carbh: 83,49g.
Desayuno: Kinder Brioss, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Coop Filetti di Sgombro in Olio di Oliva (28%) Sgocciolato, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Focaccia. Cena: Chiacchiere, Latte Parzialmente Scremato. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Sentado - 40 minutos, Ver TV - 4 horas y 15 minutos, Cocinar - 35 minutos, Conduciendo - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Lectura - 1 hora y 50 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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