Diario de tpharding, 12 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
90,3 kg Disminuído hasta ahora: 50,3 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:
764 kcal Grasa: 36,01g | Prot: 62,52g | Carbh: 70,48g.   Desayuno: Cuties Clementines. Almuerzo: Jennie-O Jumbo Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, Healthy Life Hawaiian Keto Bread. Cena: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kroger Colby Jack Cheese Slices, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Wish-Bone Sweet & Spicy Honey Mustard Dressing. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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