Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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67,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 75,88g | Prot: 170,10g | Carbh: 158,38g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Twix Twix, Tesco Granny Smith Apples, Tesco Rump Steak, Cheesecake. Cena: Morrisons Baby New Potatoes, Brussels Sprouts , Tesco Meringue Nest, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Tesco Pork Chop. más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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