Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 31,95g | Prot: 79,70g | Carbh: 144,83g.
Desayuno: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Carrefour Atún en Aceite de Girasol. Almuerzo: 1 Salsa boloñesa de carne, La Molisana Fusilli Integral. Cena: Vino Sauvignon Blanc, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Hacendado Relleno Fajitas Pollo Pimientos y Cebolla, Ibsa Fritada de Tomate, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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