Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 34,91g | Prot: 35,06g | Carbh: 109,98g.
Desayuno: Смак Пирожное «Красный Бархат» Особенный. Almuerzo: Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Cena: Агрокультура Томаты Свежие Черри Конфетто, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Pasa Bocas / Otros: WKUP Энергетик, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. más...
|
|
1115 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adelllich
|