Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2869 kcal
|
Grasa: 76,19g | Prot: 65,71g | Carbh: 611,31g.
Desayuno: Tâmara, Hortifruti Melancia, Mineirinho Pão de Queijo. Almuerzo: McDonald's Batata Frita (Média), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Milho Verde Cozido. Cena: Club Social Original , Mu-Mu Doce de Leite. Pasa Bocas / Otros: Licor 43 Licor 43, Forno Mágico Peta. más...
|
|
1817 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|