Diario de Miichael, 13 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2024:
2410 kcal Grasa: 82,53g | Prot: 193,65g | Carbh: 154,87g.   Desayuno: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, La Preferida Organic Authentic Refried Beans, Trader Joe's Wild Sockeye Smoked Salmon. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Supergreens Salad Mix, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Pinto Beans, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Guacamole (Topping/Side). Cena: Octopus , Kidney Beans (Canned) , La Preferida Refried Black Beans, Wild Atlantic Salmon . Pasa Bocas / Otros: Pinot Noir Wine , Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Publix Heavy Whipping Cream, Coffee. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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