Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 25,21g | Prot: 51,12g | Carbh: 51,42g.
Desayuno: Growth Supplements Multivitamínico, Vitalab Maca Peruana, Ocean Drop Chlorella, Ocean Drop Spirulina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Misto Quente, Café com Açúcar. Almuerzo: Ocean Drop Spirulina, Ocean Drop Chlorella, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Growth Supplements Rice Protein. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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