Diario de ianharfianty, 12 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:
1176 kcal Grasa: 55,07g | Prot: 42,92g | Carbh: 144,01g.   Almuerzo: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tempe Orek, Telur Dadar, Kue Keju (dari Campuran, tanpa Jenis Kue Panggang), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. más...
2268 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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