Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 66,44g | Prot: 179,39g | Carbh: 134,35g.
Desayuno: Coffee, Egg, Whey Gourmet Protein Shake, Apples. Almuerzo: Cauliflower, Mann's Sugar Snap Peas, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Broccoli. Cena: Zucchini, Baked or Broiled Salmon, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Magic Spoon Honey Nut Cereal , Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de StomachMonkeys
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