Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 85,37g | Prot: 112,41g | Carbh: 205,87g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Tortillas de Maíz, Frijoles Charros, Tocino, Bimbo Medias Noches, San Rafael Salchicha de Pavo, Nutella Crema de Avellana, Granvita Hot Cakes con Avena Integral. Almuerzo: San Francisco Cocada, Pozole. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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