Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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50,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 121,02g | Carbh: 208,43g.
Desayuno: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Almuerzo: Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat. Cena: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Egg White, Oyster Crackers, Two Good Yogurt, Oyster Crackers, Banana Muffins, Sugared or Glazed Doughnuts. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sara7200
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