Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 102,62g | Prot: 143,14g | Carbh: 144,19g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд, Gea Масло Тыквенное. Almuerzo: Картофель Тушеный с Курицей, ВкусВилл Суп Гороховый. Cena: Сады Придонья Томатный Сок , Булгур (Вареный), Котлеты из Говядины, Botanica Микс Зелени Салатный, Фрегат Тунец Натуральный, Магнит Яйцо Варёное , Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный". Pasa Bocas / Otros: Окское Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|