Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 41,15g | Prot: 110,47g | Carbh: 230,71g.
Desayuno: Банан, Яблоко, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Смешанные Орехи, Chiaru Семена Чиа, Hyper Chocolate Pudding. Almuerzo: Брынза, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Салат Айсберг, Молодой Шпинат, Увелка Полба, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Cream Nuvo Творог 5%, Свой Урожай Чёрная Смородина . Pasa Bocas / Otros: Банан, Hortex Клубника Замороженная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de koshca_official
|