Diario de traeumerin46, 14 feb. 24

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Fazit: 6 Wochen mit FS -6 kg☺️ dank eurer Unterstützung! 🙏

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2024:

985 kcal

Grasa: 44,26g | Prot: 50,55g | Carbh: 105,79g. Desayuno: Alnatura Hafermilch, Heidelbeeren, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, Leinöl. Almuerzo: Prima Kost Honig Senf, BioBio Bergkäse (20g), Hafermehlbrot, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Lindt Mini Pralinés, Fettreduzierter Milchkaffee, Em-Eukal Klassisch Zuckerfrei. más...