Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 87,51g | Carbh: 114,31g.
Desayuno: RealValle Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. Almuerzo: Salsas Asturianas Salsa Mostaza con Miel, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Patata. Cena: Hacendado Leche Semidesnatada, Maicena, Carrefour Mozzarella, Tomates Cherry, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Jamón Cocido Extra, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Barritas Muesli con Chocolate Negro , Hacendado Jamón York, DIA Tostadas Integrales . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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