Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 59,16g | Prot: 82,93g | Carbh: 176,32g.
Desayuno: Капучино, Грецкие Орехи, Манная Каша на Молоке, Апельсин, Яблоко. Almuerzo: Булгур (Вареный), Телятина Отварная, Данессия Салат Морковь Маринованная по-Корейски, Свекла Вареная, Помидоры. Cena: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Авокадо Авокадо, Телятина Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны с Сыром, Green Salad Овощная Смесь Фреш Микс. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Семушка Персики Сушеные, Рузский Творог 9%. más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ScorpiAnny
|