Diario de Galaga69, 14 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2024:
2119 kcal Grasa: 128,21g | Prot: 91,44g | Carbh: 190,16g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Kinder Kinderini. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Lidl Rustici con Wurstel, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Protein Complete Cacao. más...
1888 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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