Diario de alohaerba92, 14 feb. 24

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77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2024:
2600 kcal Grasa: 59,02g | Prot: 132,71g | Carbh: 378,88g.   Desayuno: Banana MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Almuerzo: Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Gocciole Pavesi MIO. Cena: Carote MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2651 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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