Diario de StomachMonkeys, 14 feb. 24

Happy Valentine's day! (AKA Deadlift day)
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2024:
1203 kcal Grasa: 25,72g | Prot: 156,90g | Carbh: 85,91g.   Desayuno: Whey Gourmet Protein Shake, Coffee, Egg, Apples. Almuerzo: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad Kit. más...
2718 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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