Diario de SueWade, 14 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2024:
1216 kcal Grasa: 57,69g | Prot: 53,42g | Carbh: 123,38g.   Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Publix Italian Sub, Maruchan Instant Lunch - Chicken Ramen, Chicken Thigh, Great Value Original Potato Chips. Cena: Johnsonville Mild Italian Sausage, Chicken Breast, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya Mix. Pasa Bocas / Otros: Roasted Salted Cashew Nuts, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
1386 kcal Ejercicio: Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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