Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 34,80g | Prot: 73,17g | Carbh: 207,55g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Açúcar, Suco de Maracujá, Contra-filé, Purê de Batata Baroa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Doriana Margarina Light sem Sal, Pão Francês, Carolina Carolina. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa
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