Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2474 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 200,78g | Carbh: 318,51g.
Desayuno: はちみつ, はちみつ, 川光物産 白玉粉, 森永製菓 ホットケーキミックス, 卵, 業務スーパー こしあん, クッキーアンドクリーム. Almuerzo: カンロ ボイスケアのど飴, 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, ささみ, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Cena: きな粉, 片栗粉, ごま油, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ささみ. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, 大丸本舗 ぶどう糖, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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