|
Dostlar Tartı Yanlış gösteriyormuş parkede olduğu için. Gittim Dümdüz ve sert bir zemine koydum şimdi doğru ölçüyor. Çok stres oluyorum çok...
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
741 kcal
|
Grasa: 27,03g | Prot: 33,28g | Carbh: 92,73g.
Desayuno: Yumurtalı Ispanak, Mevsim Salata, Yeşil Biber, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Elma Muz, Süt, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. más...
|
|
1810 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dupdypydl
|