Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
113 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2367 kcal
|
Grasa: 83,26g | Prot: 124,43g | Carbh: 282,82g.
Desayuno: Ovo Mexido, Pão Branco, Café, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Sopa de Peixe, Pingo Doce Azeite, Arroz Integral (Médio, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Snack Day Bio Tortilha Chips Milho, Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural, Paturages Creme Fraiche - Nata Espessa , Brócolos, Arroz Integral (Médio, Cozido), Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leite Meio Gordo sem Lactose, Crownfield Honey Bubbles, Agros Leite com Chocolate , Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Pingo Doce Pão de Forma Branco com Côdea , Morangos, Kiwi, Banana. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carmencitasantos
|