Diario de Ludmilushca, 15 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:
1881 kcal Grasa: 73,36g | Prot: 105,77g | Carbh: 179,69g.   Desayuno: Tea (Brewed) , Livsmedelsverket Honung, Risenta Granola Rostad Mandel och Hasselnöt , Salakis Grekisk Naturell Yoghurt. Después del Desayuno: Golden Delicious Apples, Lindt Lindor. Almuerzo: Arla Gammaldags Mjölk, Burek with Cheese+Feta Cheese. Cena: Flying Goose Brand Sriracha Chilisås, Kronfågel Kyckling, Arla Lätt & Lagom, ICA Fast Potatis, Findus Ärter. más...
2455 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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