|
☕️🍍🌰🍳🍣🍘🐠🍫🍊
Спала 4 часа. Стресс
Но живот сухой
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 59,36g | Prot: 99,98g | Carbh: 178,60g.
Desayuno: Яблоко Зеленое, Свеклы, Помидоры Черри, Морковь, Форель, Киноа, Ананас, Тилапия, Салат Айсберг, Смешанные Орехи, Лимон, Яичный Белок, Кунжутное Масло, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Гречка, Льняное Масло, Росток Хлебцы с Гречкой, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Яйцо. Almuerzo: Арахис, АТБ Хлебцы. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|