Diario de alohaerba92, 15 feb. 24

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76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:
2268 kcal Grasa: 59,48g | Prot: 142,80g | Carbh: 288,32g.   Desayuno: Gocciole Pavesi MIO, Sale MIO, Pere MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Almuerzo: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Le Gusto Ketchup, Lenticchie Esselunga MIO, Uova Smart MIO. Cena: Carote MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecche di Tonno Albacora Gourmet MIO, Fusilli la Molisana MIO. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Mandorle Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. más...
2556 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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