Diario de zapatista, 15 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
101,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 21,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:
1958 kcal Grasa: 54,16g | Prot: 101,31g | Carbh: 282,60g.   Desayuno: Coffee, The Original Brat Hans Chicken Breakfast Links, Stop & Shop Baby Carrots, Broccoli. Almuerzo: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Apples, Cuties Mandarin Orange, Almonds. Cena: Frozen Blueberries. más...
2917 kcal Ejercicio: Remo - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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