Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 53,25g | Prot: 68,07g | Carbh: 110,95g.
Desayuno: Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almuerzo: Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Tuna Salad with Egg. Cena: Cooked Rice, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Great Value Sun-Dried Raisins. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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