Diario de StomachMonkeys, 15 feb. 24

The number of the beast this morning...
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2024:
1153 kcal Grasa: 23,31g | Prot: 148,08g | Carbh: 80,29g.   Desayuno: Egg, Coffee, Whey Gourmet Protein Shake, Apples. Almuerzo: Mann's Sugar Snap Peas, Coffee, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli. Cena: Dole Colourful Coleslaw, Lilydale Extra Lean Ground Turkey. más...
2358 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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