Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2015
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 23,22g | Prot: 146,89g | Carbh: 228,31g.
Desayuno: Kiwi, Sunsweet Prugne Secche, Caffè Espresso, Danone Danio, Burro di Arachidi, Banana. Almuerzo: Carote, Cipolle, Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Carote, Lattuga, Cipolle, Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Beck's Birra. más...
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3148 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Sauna - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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