Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 67,82g | Prot: 144,43g | Carbh: 254,82g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Villars Тёмный Шоколад с Цукатами из Апельсиновых Корочек, Магнит Банан. Almuerzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Олейна Подсолнечное Масло, Maltagliati Макароны, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Cena: Огурец (с Кожурой), Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Китайская Капуста, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кинто Конфитюр Малиновый, Ашан Ватрушка с Творогом, Молоково Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Света-kонфета
|