Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 57,60g | Prot: 142,88g | Carbh: 159,25g.
Desayuno: Mamão Papaia, Café, Vigor Requeijão Cremoso Light, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Dueto Milho e Ervilha, Abobrinha Cozida, Cenouras, Carioca Feijão Cozido, Tilápia Frita. Cena: Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Italiana, Cenouras, Fugini Dueto Milho e Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho, Tilápia Frita, Maçã, Duvale Uvas Doces de Mesa. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de joaomirannda
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