Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2011
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 41,45g | Prot: 156,30g | Carbh: 112,76g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Roasted Red Pepper and Tomato Soup, Sour Dough Bread, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Cena: yoplait yogurt, strawberries, blueberries, Idaho Bleu Cheese Crumbles, Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), heb breaded okra, kirkland frozen shrimp. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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