Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1712 kcal
|
Grasa: 58,81g | Prot: 120,28g | Carbh: 169,09g.
Desayuno: Мандарины, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Останкино Блинчики с Грушей, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%. Almuerzo: Фру-Фру Мармелад Жевательный с Витаминами, Пирожок с Луком и Яйцом, Bombbar Протеиновое Мороженое с Шоколадной Крошкой. Cena: Кундрат Крендель с Морской Солью, Очередная запеканка, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Куриное Филе, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Конти Конфета Золотая Лилия, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|