Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Silver◇
Diario
16 feb. 24
Diario de Silver◇, 16 feb. 24
Perfil de Silver◇
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
84,1 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2024:
2216 kcal
Grasa: 68,18g | Prot: 105,51g | Carbh: 285,85g.
Desayuno:
Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, SPC Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Włoszczowa Serek Wiejski.
Almuerzo:
Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja.
Cena:
Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Oliwa z Oliwek, Kapary, Cebule, Mutti Peperoncino Chilli, Suche lub Twarde Salami, Galbani Mozzarella, Ciabatta.
Pasa Bocas / Otros:
Jabłko.
más...
2162 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nic dodać nic ująć 😁🌞
16 feb. 24 por el miembro:
AgataTeraz
Można dodać deser 😁
17 feb. 24 por el miembro:
Silver◇
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Silver◇
Ver la Historia Completa