Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2011
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111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 37,72g | Prot: 59,68g | Carbh: 163,37g.
Desayuno: 1% Fat Milk, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Apples, Special K Multi-Grain Crackers, Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 98% Fat Free Premium Chunk Chicken Breast in Water. Cena: Craisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Energy Wild Starwberry Sugar Free, Tap Water, Light Beef Pot Roast Soup. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Bars - Giant Latte, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Tap Water, Coffee (Brewed From Grounds) , N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix. más...
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4173 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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